hábitos

7 dias, 7 listas: Mini-hábitos

14:00

 

Oi pessoal, tudo bem por ai ?

Recentemente li um livro chamado "Mude seus hábitos, mude sua vida: A felicidade e o sucesso começam onde os maus hábitos acabam! " nele o autor citou o Dr. BJ Fogg , da Universidade de Stanford do qual relata em seus escritos o costume de implementar micro hábitos em sua rotina. 

Um dos exemplos citados no livro é passar fio dental em apenas um dente por dia. Claro que eu pensei que era uma coisa bem louca, mas a explicação me convenceu. Vamos refletir: Ao passar o fio dental em apenas um dente por dia, caso tivesse um compromisso ou algo mais demorado, realmente a pessoa passaria o fio em apenas um dente e pronto, hábito cumprido. Porém, se a mesma tivesse um tempo a mais, já estando ali poderia passar nos demais dentes, sem que isso fosse uma obrigação. 

lista

7 Dias,7 Listas : Filmes que quero assistir na Netflix

14:00


Eii pessoal , tudo bem por ai ?

Quem me conhece sabe que uma das coisas que mais gosto de fazer é assistir filmes e a pouco tempo voltei a assinar a Netflix. Então, tratei de atualizar minha lista de próximos filmes. 

Vamos conferir quais serão os próximos 10 filmes que pretendo assistir ? 

como estudar por pdf

Como estudar por PDF direto no navegador Microsoft Edge ?

20:50


Eiii pessoal, tudo bem com vocês ?
Então , dica boa é dica compartilhada.
Hoje uma amiga do CEDERJ ( Vic , muitoooo obrigada!!) compartilhou conosco como ela estava fazendo para ler os PDF's das aulas. E confesso que achei tão sensacional que resolvi fazer um vídeo , para mim e para que todos possam conhecer essa ferramenta maravilhosa.
Partiu , entender isso melhor ?

Dicas

Livros mais perturbadores que já li - parte 1

18:00



Eiii pessoal, tudo bem com vocês? Espero que sim !! 
Vamos continuar nos cuidando para que esse momento ruim passe logo ♥
 Recentemente fiz um post no instagram @maetoescrevendo , falando sobre como temos uma gama muito grande de livros com temas pesados que ficamos sabendo apenas quando começamos a ler. 
Alguns dos que falarei aqui, possuem algo relacionado na sinopse ou na capa, mas mesmo assim, achei válido comentar com vocês quais as sensações que tive ao lê-los. 
Eventualmente esse post pode conter spoiler, nada que estrague a narrativa do livro, mas achei prudente traze-los para que saibam o que vão encontrar ao ler esses livros. Assim, fica a critério de cada um embarcar nesta leitura ou não. 

Preparados ? 
Então vamos para a listinha de livros mais perturbadores que já li.

101 coisas em 1001 dias

101 em 1001 [ Metas a curto prazo ]

12:00



Oii pessoal, tudo bem por ai ? 
Espero que todos estejam bem e se cuidando. 
Nesse tempinho que estou em casa, estava pensando em refazer o desafio 101 coisas em 1001 dias e eu não poderia fazê-lo sem trazer aqui para compartilhar com vocês. Portanto, abaixo vou dar uma breve explicação do que se trata e vou deixar a minha lista de 101 coisas para vocês conferirem e se inspirarem. 
E se fizerem de forma pública me mandem, vou amar conferir a lista de vocês. Podem enviar por aqui ou lá no twitter ou no instagram , todas as redes são Mãe, tô escrevendo ♥
Vamos ao que interessa ?